Yokebe besteht zu 100% aus natürlichen Inhaltsstoffen. Bei der Herstellung wurde speziell darauf geachtet, auf die Zugabe von künstlichen Aromen und Konservierungsstoffen zu verzichten. Eine Kombination aus hochwertigen Proteinen, allen wichtigen Vitaminen, in Verbindung mit Bienenhonig, Mineralstoffen und Spurenelementen machen den Yokebe Diät Shake zu einer Fettverbrennungswaffe.
Der hohe Anteil an hochwertigem Soja- und Molkeneiweiß unterstreichen den Qualitätsanspruch und garantieren eine langanhaltende Sättigung. Die weiter unten aufgeführten Inhaltsstoffe in optimaler Dosierung unterstützen gezielt wichtige Körperfunktionen, bringen Ihren Körper in Balance und fördern das Wohlbefinden.
Lest meinen Yokebe Test- und Erfahrungsbericht über einen Zeitraum von 6 Wochen. In dieser Zeit habe meinen Gewichtsverlust, meine Stimmung in den einzelnen Phasen der Diät und Vorher-Nachherfotos zur Dokumentation zusammengestellt.
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Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
Yokebe besteht im wesentlichen aus 3 Hauptbestandteilen:
– Sojaeiweiß (30%)
– Molkeneiweiß (22%)
– Honig(15,3%)
Restliche Bestandteile:
Maltodextrin, Milchprotein-Konzentrat (5%), Trennmittel (Siliciumdioxid), pflanzliches Öl, Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Zinkgluconat, Niacin, Vitamin E, Vitamin A-acetat, Vitamin B6-hydrochlorid, Kupfergluconat, Calcium-D-pantothenat, Mangangluconat, Vitamin D3, Vitamin B1-mononitrat, Vitamin B2, D-Biotin, Folsäure, Natriumselenit, Kaliumjodid, Vitamin B12
30% Soja Eiweiß
Das Sojaprotein ist einer von 2 wichtigen Eiweißquellen des Yokebe Diät Shakes. Es sättigt und versorgt den Körper mit wichtigen Proteinen.
22% Molkeneiweiß
Das Molkeneiweiß ist das Eiweiß mit der höchsten biologischen Wertigkeit und kann deswegen perfekt vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden.
Das führt nicht nur zu einer optimalen Sättigung, sondern beugt auch effektiv dem Muskelabbau während der Diätphase vor.
Honig
Der Honig bringt neben dem Geschmack auch eine wohltuende Wirkung für den Magen mit sich. Es wirkt beruhigend und versorgt den Körper mit wichtigen Mineralien.
| Nährstoffangabe | Pro 100 g | Pro Portion (50 g) | % des Referenzwertes pro Portion (50 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 503 kJ 120,22 kcal | 251,5 kJ 59,99 kcal | – |
| Fett | 2,3 g | 1,15 g | – |
| davon: | |||
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,5 g | – |
| Kohlenhydrate | 11,3 g | 5,65 g | – |
| Ballaststoffe | < 0,1 g | 0,05 g | – |
| Eiweiß | 13,3 g | 6,65 g | – |
| Salz | 0 g | 0 g | – |
| VITAMIN | |||
| Biotin | 26,1 μg | 13,05 μg | 26,10% |
| Folsäure | 54,8 μg | 27,4 μg | 13,70% |
| Niacin | 2,8 mg | 1,4 mg | 8,75% |
| Pantothensäure | 0,9 mg | 0,45 mg | 7,50% |
| Vitamin A | 102 μg | 51 μg | 6,38% |
| Vitamin B12 | 1,2 μg | 0,6 μg | 24,00% |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | 0,3 mg | 21,43% |
| Vitamin C | 8 mg | 4 mg | 5,00% |
| Vitamin D | 0,7 μg | 0,35 μg | 7,00% |
| Vitamin E | 1,6 mg | 0,8 mg | 6,67% |
| Vitamin B1 | 0,2 mg | 0,1 mg | – |
| Vitamin B2 | 0,3 mg | 0,15 mg | – |
| MINERALSTOFF | |||
| Calcium | 178 mg | 89 mg | 11,13% |
| Eisen | 2,5 mg | 1,25 mg | 8,93% |
| Jod | 19,1 μg | 9,55 μg | 6,37% |
| Kalium | 219 mg | 109,5 mg | 5,48% |
| Kupfer | 0,2 mg | 0,1 mg | 10,00% |
| Magnesium | 21,8 mg | 10,9 mg | 2,91% |
| Mangan | 0,1 μg | 0,05 μg | 0,00% |
| Phosphor | 178 mg | 89 mg | – |
| Selen | 8,6 μg | 4,3 μg | 7,82% |
| Zink | 1,4 mg | 0,7 mg | 7,00% |
| ANDERE | |||
| Linolensäure | 0,4 g | 0,2 g | – |
Die Auswahl der Inhaltsstoffe von Yokebe unterliegen einer strengen Prüfung und erfüllen den Anspruch der deutschen Gesellschaft für Ernährung an einen Diätshake.
Dennoch stellt Yokebe auf Dauer keinen vollwertigen Erastz für eine Mahlzeit oder mehrere Mahlzeiten dar.
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Aus genau diesem Grund müssen dem Shake immer noch zusätzliche Fettsäuren in Form von Öl zugefügt werden. Am besten dafür eignet sich Oliven- bzw. Walnussöl. Diese Öle sind nicht nur die hochwertigsten, welche es im Handel zu erwerben gibt, sondern sättigen auch über einen längeren Zeitraum.
Verlieren Sie keine Zeit und starten Sie jetzt mit dem Yokebe Diät Plan.