Lumaar Wellfit ist ein diätisches Nahrungsergänzungsmittel, welches frei von künstlichen Zusatzstoffen und Aromen ist und zu einem gesunden Gewichtsverlust beitragen soll. Laut dem Hersteller zeichnet sich Lumaar Wellfit durch seine außergewöhnliche Quellfähigkeit aus, die zu einem gesunden Sättigungsgefühl und nachhaltigen Fülle im Magen beiträgt. Neben Lumaar Wellfit gibt es noch ein weiteres Produkt das Lumaar Pro Cleanse. Die Nachfolgende Betrachtung bezieht sich ausschließlich auf Lumaar Wellfit.
Durch die sofortige Sättigung nach dem Verzehr hilft das Nahrungsergänzungsmittel zum einen weniger zu Essen und zum anderen das Hungergefühl besser zu kontrollieren. Der wasserlösliche Ballaststoff Glucomannan in Lumaar Wellfit soll hierbei einen positiven Einfluss auf die Gewichtsreduktion haben. Wie gut funktioniert aber diese neue Abnehmpille wirklich?
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Inhaltsstoffe von Lumaar Wellfit
Lumaar Wellfit besteht zu 95 % aus dem wasserlöslichen und natürlichen Ballaststoff Glucomannan. In Verbindung mit einer kalorienreduzierten Ernährung kann Lumaar Wellfit den Gewichtsverlust unterstützen.
Der Hauptbestandteil von Lumaar Wellfit: Glucomannan
Lumaar Wellfit besteht hauptsächlich aus Glucomannan. Bei Glucomannan handelt es sich um einen löslichen Ballaststoff, der aus dem Mehl der Konjakwurzel, auch Teufelszunge (Amorphophallus konjak) gewonnen wird.
Strukturell zeigt Glucomannan eine stärkeähnliche Substanz aus Kohlenhydratketten. Das Glucomannan wird aus der dreijährigen asiatische Gemüsepflanze gewonnen und zum Beispiel bei der Herstellung von Glasnudeln oder Stärkemehl verwendet. 80 Prozent des Konjakmehls besteht aus unverdaulichen Kohlenhydraten und 60-80 Prozent der Kohlenhydrate bestehen aus löslichen Ballaststoffen.
Das Verhältnis von Glukose und Mannose in Glucomannan liegt bei 5:8, wodurch sehr viel Wasser gebunden werden kann. Pro Gramm Glucomannan können bis zu 100 Gramm Wasser gebunden werden, weshalb das Konjakmehl als Geliermittel oder pflanzliches Verdickungsmittel zum Einsatz kommt.
Nachhaltiges Hunger- und Sättigungsgefühl
Das in Lumaar Wellfit enthaltene Glucomannan hat einen sehr geringen Nährstoffgehalt und entfaltet in Kombination mit Wasser eine gelartige Konsistenz in deinem Magen. Diese führt zu einem nachhaltigen Gefühl der Sättigung, da das Gel nicht vom Körper verdaut werden kann.
Die wasserlöslichen Fasern stellen sich den Fetten im Magen bei der Durchquerung des Verdauungssystems in den Weg. Die Fasern sorgen dafür, dass der Hunger gestillt wird, denn sie bewirken ein schnelles Sättigungsgefühl. Das in Lumaar Wellfit enthaltene Glucomannan ist als Ballaststoff dazu in der Lage, das Eigenvolumen in Verbindung mit Wasser auf das 17-fache zu vergrößern. Das trägt dazu bei, dass die Nahrung aufgequellt wird und das Sättigungsgefühl bei der Einnahme von Lumaar Wellfit länger besteht, wodurch bis zur nächsten Mahlzeit weniger Kalorien aufgenommen werden. Seitens der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit wurde folgende gesundheitsbezogene Aussage als wissenschaftlich gerechtfertigt beurteilt:
Verminderung des Körpergewichtes, wenn mindestens 3 g täglich in 3 Portionen von jeweils mindestens 1 g mit jeweils 1−2 Glas Wasser jeweils vor einer Mahlzeit durch eine übergewichtige Person eingenommen wird.
Herkunft
Das extrahierte Glucomannan-Extrakt findet bereits seit ungefähr 1500 Jahren in der asiatischen Küche Verwendung. Der wasserlösliche Ballaststoff der Konjakpflanze beinhaltet eine hohe Menge an Polysaccarid Glucomannan.
Glucomannan zeichnet sich durch zahlreiche positiven Wirkungen aus, weshalb es in der europäischen Health-Claims-Verordnung aufgeführt ist. Die diätische Faser wird aus der Konjak-Pflanze gewonnen und stammt ursprünglich aus Vietnam. Das Konjakmehl wird aus dem gemahlenen Wurzelstock der Teufelszunge hergestellt und wird auch in der Herstellung von Lebensmitteln, als Füllstoff oder zum Gelieren verwendet.
Der Ballaststoff quillt in Wasser sukzessive zu einem Gel auf, das eine hohe Druck- und Reißfestigkeit besitzt. Das Naturprodukt Glucomannan hat die höchste Wasserkapazität und ist in der Lage, die 50-fache Wassermenge der Eigenmasse zu binden. Die kugelförmge Knolle der Teufelszunge zeigt ein Gewicht von 3-4 Kilogramm und wird in Südkorea auch als Kartoffelart verzehrt.
Einsatz in der Medizin und gesundheitsfördernde Wirkung
In der asiatischen Medizin wurde Glucomannan in der Behandlung von Magen-Darm-Störungen sowie Krebs eingesetzt. Glucomannan beschleunigt Darmpassagen und verhindert Verstopfungen.
In klinischen Studien mit über 300 Probanten wurde attestiert, dass Glucomannan dazu beiträgt, die Fettwerte im Blut zu verringern. In der Health-Claims-Verordnung der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) wurde die gewichtsreduzierende Wirkung von Glucomannan innerhalb einer kalorienreduzierten Ernährung festgestellt, wenn jeden Tag 3 Mal 1 Gramm mit ausreichend Wasser verzehrt wird.
Glucomannan kann dabei helfen, die normalen Blutzuckerwerte, Blut-Cholesterinwerte sowie Blut-Triglyzeridwerte aufrecht zu erhalten. Weiterhin kann Glucomannan die glykämische Last nach dem Essen vermindern, wodurch der Insulin- und Blutzuckerspiegel auf einem gleichmäßigen sowie niedrigen Niveau gehalten wird, was Heißhungerattacken entgegenwirkt.
Glucomannan kann weiterhin, pathogene Mikroorganismen im Darm zu vermindern und dient der Erhaltung eines normalen Stuhlgangs. Der Stuhlgang wird auf natürliche Weise aufgeweicht, wodurch die Darmreinigung auf gesunde Weise erfolgt. Neben Glucomannan enthält Lumaar Wellfit den Füllstoff Mikrokristalline Cellulose und Erdbeer-Aroma. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die Magnesiumsalze der Speisefettsäuren werden als Trennmittel verwendet.
Anwendung und Dosierung von Lumaar Wellfit
Die Lumaar Wellfit Kapseln werden vor jeder Mahlzeit mit jeweils 1-2 Gläsern Wassern eingenommen. Zudem sollst nach der Mahlzeit ein Glas Wasser dazu getrunken werden. Wahlweise ist es möglich, die Kapseln zu öffnen und pur oder mit Wasser vermischt einzunehmen, falls die Kapseldarreichung nicht ansprechend ist. Die empfohlene Dosierung für erwachsene Personen liegt bei 3 Mal täglich zu jeweils zwei Kapseln.
Lumaar Wellfit: Neben- und Wechselwirkungen
Bei Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels Lumaar Wellfit ist dies immer in Absprache mit Ihrem Hausarzt durchzuführen.
Bei Verbrauchern, die an Schluckbeschwerden leiden, kann Erstickungsgefahr bestehen. Auch bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr sollte Lumaar Wellfit bedingt eingesetzt werden. Im Falle einer Schwangerschaft ist der Arzt zu konsultieren, bevor das Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Auch während der Stillzeit ist das Sättigungsmittel nur unter ärztlicher Absprache und Kontrolle einzusetzen.
Falls neben Lumaar Wellfit auch die Antibabypille eingenommen wird, so sollte ein zeitlicher Abstand von vier Stunden zwischen der Einnahme der Antibaby-Pille und Lumaar Wellfit liegen. Alternativ kann das jeweils oral eingenommene hormonelle Verhütungsmittel zu einer Mahlzeit eingenommen werden, bei der auf dieLumaar Wellfit Kapseln verzichtet wird. Die Wirkung anderer hormoneller Verhütungsmittel wie Nuva-Ring oder Hormonstäbchen etc. wird durch Lumaar Wellfit nicht beeinträchtigt. Kinder und Jugendliche sollten Lumaar Wellfit erst nach einer ärztlichen Konsultation einnehmen, da sie sich in der Wachstumsphase befinden.
Erfahrungen, Test’s und Testberichte mit Lumar Wellfit
Ein erster Testbericht stammt von einer Frau Ende zwanzig. Sie ist positiv überrascht:
Eine weitere Testerin spricht von gar keiner Wirkung nach 4 Wochen:
Ich habe Lumar Wellfit über einen Zeitraum von einem Monat getestet. Diese Pillen sind unglaublich teuer. Es gibt auch verwandte Produkte mit dem gleichen Wirkstoff für viel weniger Geld. Das habe ich jedoch leider erst hinterher rausgefunden. Jedenfalls habe ich immer 2 Pillen, genau nach Anleitung eingenommen, zu jeder Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen. Mein Sättigungsgefühl hat sich eher eingestellt, jedoch habe ich insgesamt gesehen nicht abgenommen. Ich habe dann trotzdem wenn ich gegessen habe, viel reingehauen. Vllt lag es auch an mir selbst, ich esse eben für mein Leben gern.
Der nächste Tester hat leichtes Übergewicht und hat penibel darauf geachtet, das er eine negative Kalorienbilanz am Ende des Tages vorweisen kann.
Ich habe leichtes Übergewicht und habe mir deswegen die Glucomannan-Pillen Lumar Wellfit gekauft. Zu diesen Diätpillen habe ich mich allerdings vorher belesen. Diese helfen nicht etwa dabei den Kalorienumsatz zu erhöhen, sondern lassen das Sättigungsgefühl früher eintreiten. Dies führt dann optimalerweise dazu, das eine negative Kalorienbilanz entsteht. Ich habe jeden Tag Ernährungstagebuch geführt mit der fddb-App. Am Ende jeden Tages hatte ich ein Minus von ca. 500 Kcal. Lumar Wellfit hat mir geholfen meinen Hunger im Zaum zu halten. Nach ca. 6 Wochen habe ich ungefähr 3,5kg abenommen. Ob ich dies auch ohne Unterstützung geschafft hätte weiß ich nicht. Es war jedenfalls für mich eine gute Hilfe.
Die Erfahrungen mit Lumar Wellfit sind bis zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht sehr aussagekräftig. Das Produkt ist noch sehr neu am Markt, sodass eine fundierte Aussage über Wirkung oder Nichtwirkung noch etwas abgewartet werden muss.
Lumaar Wellfit günstig kaufen im Preisvergleich
Passend zu den Angaben der EFSA ist Glucomannan in Kapselform erhältlich. Lumaar Wellfit kaufen ist hierbei in Packungsgrößen möglich. Das „Starter-Paket“ beinhaltet 90 Kapseln Lumaar Wellfit und kostet 49,90 Euro (UVP). Das „Fit-Paket“ mit 270Lumaar Wellfit Kapseln kostet 69,90 Euro (UVP). In dem „Top-Abnehm-Paket“ befinden sich 450 Kapseln Lumaar Wellfit zu einem Preis von 99,90 Euro (UVP).
Alternativen zu Lumar Wellfit
Im Vergleich zu Diätprodukten welche ebenfalls auf die sättigende Wirkung des Quellmittels Glucomannan setzen, kann Lumar Wellfit preislich im Mittelfeld platziert werden.
Ein bereits etwas länger am Markt vorhandene Abnehmmittel sind die Diätstäbchen Bodysticks. Diese haben bei Amazon eine ausgezeichnete Bewertung und kosten genauso viel. Die Bodysticks könnt ihr kaufen.
Eine weitere Alternative welche ich getestet habe sind die sogenannten Slimsticks.
Fazit zu Lumaar Wellfit als geeignet Abnehmpille
Das Konzept von Lumaar Wellfit baut auf der von der ESF bescheinigten Wirksamkeit des Ballaststoffes Glucomannan auf. Dies ist keinesfalls falsch, jedoch gehört hier stark der Hinweis in den Vordergund das jene Abnehmsticks nur in einer kalorienreduzierten Diät ihre Wirkung entfalten.
Der Hunger sowie das Sättigungsgefühl können besser kontrolliert werden. Das diese Wirkung bei jedem Menschen gleich eintritt kann nicht garantiert werden.
Alles in allem ist Lumaar Wellfit ein Diätprodukt, welches sich erst noch am Markt behaupten muss und wofür noch einige Erfahrungsberichte fehlen um eine valide Datengrundlage zu haben auf der eine klare Aussage getroffen werden kann.
Lumaar Wellfit – zum Traumkörper mit Glucomannan?:
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